神・時間術　　樺澤　紫苑

神・時間術

・文章は集中力の高い午前中に書くべき
・「集中仕事」は集中力の高い時間に、「非集中仕事」は集中力の低い時間に行う
・二次元時間術（集中力×時間）
・「4つの雑念（物による雑念、思考の雑念、人による雑念、通信の雑念）」を排除する
・雑念が出たら書き出す。そして、書いたら忘れる
・100%締切が守れる「ケツカッチン仕事術」
・超朝活起床術：朝シャワー、カーテンを空けて寝る、散歩
・サラリーマンであれば2時間早く起きて自己投資に使う
・朝一番にToDoを決める
・20～30分の仮眠を午後3時までに取る
・能率が低下したまま仕事をするのは時間を無駄にしていることと同義
・退社時間を決める
・運動は「やる」と決めて「やる」しかない
・「人を待たせている仕事」は最優先に処理する
・「この仕事が2分で終わるか」で、やるかやらないかを判断する
・「いつまで」ではなく「いつやるか」
・今、次に会う日を決める
・やろうと思えば移動時間だけで月に20～30冊の本が読める
・仕事の「量」ではなく「質」を高める

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