超筋トレが最強のソリューションである Testosterone
・筋トレをすると焦燥感、不安感がなくなる
・筋トレをすると慢性疼痛が緩和される
・筋トレをすると認知機能の低下を予防できる
・筋トレをすると睡眠の質が向上する
・筋トレをすると自尊心を高められる
・筋トレをするとテストステロン、セロトニン、ドーパミン、βエンドルフィン、ノルアドレナリンが分泌される
・アンチエイジングに関する商品を全部まとめても筋トレには勝てない
・たった一つのやる理由は無数のやらない理由に勝る
・人柄も経歴も頭脳も見えないが筋肉は見える
・筋トレをするとポジティブな人が周りに集まる
・筋トレトークが始まると2分で仲良くなれる
・楽しいから続くし結果が出る
・フィジカルを強くするとメンタルも強くなる
・筋トレして後悔する人はいない
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